Общество,
19.03.2022 00:44
Волгоградский врач рассказала, что делать при бессоннице и ночных кошмарах
Читайте также:
- «Как бороться со стрессом, если нет денег на психолога»: рекомендации волгоградского врача (03.03.2022 22:25)
- В Волгограде задержали врача за попытку продать QR-коды полицейским (20.02.2022 17:40)
- Волгоградцы рассказали о бесполезных алгоритмах: врачей приходится ждать по 4 дня (01.02.2022 13:45)
- В Волгограде умер известный врач-хирург Валерий Синюрин (31.01.2022 22:51)
- В Волгоградской области до 1 февраля заставили привиться 100% врачей и соцработников (12.01.2022 13:36)
Завкафедрой неврологии, нейрохирургии и рефлексотерапии ВолгГМУ, доктор медицинских наук Ольга Курушина рассказала о том, что делать при проблемах со сном. Ведь как показали многочисленные медицинские исследования, отсутствие полноценного ночного отдыха приводит к сердечно-сосудистым, неврологическим и психическим заболеваниям.
По словам Курушиной, сон необходим каждому человеку. Если появились бессонница, сложности с засыпанием, раннее пробуждение и другие состояния, приводящие к усталости и упадку сил, следует не медлить, а обращаться к врачу.
- Не так давно обратился мужчина. После перенесенного коронавируса он каждую ночь просыпался в 2 часа ночи, и не мог заснуть до 4-5 часов утра. На работу пациент просыпается в 6 утра. Естественно при таком режиме выспаться и набраться сил невозможно. Последствия недосыпания сказались на его самочувствие и работоспособности. Сейчас он проходит лечение, и улучшения уже заметны, - поделилась врач.
Если человек не имеет органических нарушений сна и плохой сон не связан со стрессом, то медики назначают аптечные лекарственные средства, улучшающие и нормализирующие сон. Однако если бессонница перешла в хроническую стадию, то лечить ее нужно уже при помощи серьезных препаратов, продаваемых только по рецепту.
- Не медлите и идите в поликлинику, если у вас длительная сонливость, усталость или появился сильный ночной храп на фоне гормональных или сердечных заболеваний. Также следует обратиться к врачу, если нарушения сна возникли на фоне приема лекарственных средств, если во время сна лунатизм, эпилептические приступы, кошмары, скрежет зубами, экстрасистолы и скачки давления, - добавила Курушина.
Важно помнить, что сон является биологической потребностью человека и при своевременном лечении проблема быстро решится.
Ранее профессор кафедры стоматологии детского возраста ВолГМУ Елена Маслак рассказала, почему так важно чистить зубы и как эту манипуляцию делать правильно.
Кристина Хорькова
Новости на Блoкнoт-Волгоград
По словам Курушиной, сон необходим каждому человеку. Если появились бессонница, сложности с засыпанием, раннее пробуждение и другие состояния, приводящие к усталости и упадку сил, следует не медлить, а обращаться к врачу.
- Не так давно обратился мужчина. После перенесенного коронавируса он каждую ночь просыпался в 2 часа ночи, и не мог заснуть до 4-5 часов утра. На работу пациент просыпается в 6 утра. Естественно при таком режиме выспаться и набраться сил невозможно. Последствия недосыпания сказались на его самочувствие и работоспособности. Сейчас он проходит лечение, и улучшения уже заметны, - поделилась врач.
Если человек не имеет органических нарушений сна и плохой сон не связан со стрессом, то медики назначают аптечные лекарственные средства, улучшающие и нормализирующие сон. Однако если бессонница перешла в хроническую стадию, то лечить ее нужно уже при помощи серьезных препаратов, продаваемых только по рецепту.
- Не медлите и идите в поликлинику, если у вас длительная сонливость, усталость или появился сильный ночной храп на фоне гормональных или сердечных заболеваний. Также следует обратиться к врачу, если нарушения сна возникли на фоне приема лекарственных средств, если во время сна лунатизм, эпилептические приступы, кошмары, скрежет зубами, экстрасистолы и скачки давления, - добавила Курушина.
Важно помнить, что сон является биологической потребностью человека и при своевременном лечении проблема быстро решится.
Ранее профессор кафедры стоматологии детского возраста ВолГМУ Елена Маслак рассказала, почему так важно чистить зубы и как эту манипуляцию делать правильно.
Кристина Хорькова
Новости на Блoкнoт-Волгоград
