«За четыре года наел 30 килограмм»: Максим Терехов в проекте «Сбросить лишнее-3»
«Блокнот Волгограда» продолжает знакомить читателей с участниками проекта «Сбросить лишнее-3», которые полны решимости бороться со своим лишним весом. Максим Терехов утверждает, что никогда всерьез не работал над тем, чтобы похудеть, но время пришло, когда за четыре года он набрал целых 30 килограмм.
Терехов Максим Васильевич
Возраст: 36 лет
Вес: 120 кг
Желаемый вес: 80 кг
Профессия: директор
Максим — типичный офисный сотрудник, директор и учредитель компании, в жизни которого наметился существенный дефицит движения.
- Мало двигаюсь. Работа сидячая, передвигаешься в основном на машине. Мысль о том, что нужно похудеть, вертится в голове достаточно давно. Но постоянно находишь себе какие-то отговорки и причины, другие дела. Сейчас выдался такой шанс сделать это на конкурсной основе, включиться в соревнование, который я не упущу, - Максим утверждает, что в проекте его привлекает именно соревновательный дух.
Наш участник утверждает, что в первую очередь хотел бы решить проблемы, связанные со здоровьем.
- Это нужно прежде всего мне. Лишний вес сказывается на здоровье, поэтому я пришел худеть не ради кого-то, а в первую очередь ради себя. Тяжело подняться в доме на второй этаж, мучает одышка. Наклониться шнурки завязать — тоже дискомфорт. В свои 36 лет понимаешь, что так дальше нельзя, нужно что-то менять, - перечисляет проблемы Максим.
Судя по пищевым предпочтениям, как минимум одну родственную душу на проекте Максим найдет точно. Своим главным врагом он считает пиво.
- Люблю пиво, только сейчас решил от него отказаться. А когда выпиваешь пиво, шашлык и все остальное прилагается. По честному сказать, днем не ешь совсем, домой пришел, поел и через короткий промежуток времени ложишься спать
Максим утверждает, что очень хочет доказать себе и своим родным, что он сможет кардинально изменить свою внешность и похудеть
- Я поставил себе планку, что должен сбросить минимум 30 кг, буду идти к этой цели. Это то, о чем я всегда думал, но к сожалению, не применял в действии. Это ограничение в питании. Это ограничение в некоторых продуктах. Это физические нагрузки, спортзал. Этого раньше не было, сейчас будет. Для меня труднее больше двигаться. От еды мне проще отказаться, чем найти время на то, чтобы посещать спортзал. Будем биться до последнего! - полон решимости участник.
Елена Абдулина
45 3 |
- В Волгограде
- Прохор Шаляпин прибыл во Францию и поддержал Дурова 26.08.2024 Общество
- Более 18 тонн конструкторов LEGO безжалостно уничтожили в Волгограде 30.08.2024 Общество
- Напротив Волгограда построят еще одну набережную за 70 миллионов 27.08.2024 Общество
- Волна похолодания надвигается на Волгоградскую область 27.08.2024 Общество
- Магазин-гигант в новом микрорайоне Волгограда выставили на продажу за 415 млн 26.08.2024 Общество
- Волгоградские чиновники назначили себе новые премии и увеличили плату за переработки 28.08.2024 Политика
- Стала известна программа празднования Дня города в Волгограде 29.08.2024 Культура
- Убийство и сжигание животных начнется в Волгоградской области 28.08.2024 Общество
- Отель-дворец на Второй продольной продают за 300 миллионов в Волгограде 29.08.2024 Экономика
- 1 сентября отменили линейки в Волгограде 26.08.2024 Общество
В России- «Я тебе порву, эээ»: бородач из Дагестана кидает таксистов на деньги в Москве31.08.2024
- Григорий Лепс поцеловал 18-летнюю невесту на глазах у её мамы: видео31.08.2024
- «Джигиты на минималках»: вступившиеся за эвакуаторщика уроженцы Чечни напали на свадебный автобус в Подмосковье31.08.2024
- «Обычные шакалы»: на Infiniti напавших на свадебный автобус в Подмосковье числится более 1,7 тысячи штрафов31.08.2024
- В США грустят из-за неспособности Монголии арестовать Владимира Путина31.08.2024
- Фотомодель из Таганрога убили ударом ножа в самое сердце31.08.2024
- Алаудинов: украинские чмошники и ЛГБТшники* уже потеряли семь тысяч человек в Курской области31.08.2024
- Суд снял арест с роскошной квартиры Елены Блиновской31.08.2024
- Новости СВО: освобождено село Кирово, российский флаг развевается в селе Галициновка, ВС РФ продолжают развивать успех31.08.2024
- Новости СВО: Украина перебросила под Покровск наступательную бригаду «Кара-Даг»31.08.2024