Жара до 34 градусов придет в Волгоград 21 июля

Так, в областном центре установится переменная облачность, днем воздух прогреется до +32...+34 градусов, ночью столбики термометров опустятся до +19...+21 градуса. Ветер при этом будет дуть северо-западный со скоростью 3-8 метров в секунду. Атмосферное давление в пределах нормы.

По территории Волгоградской области температура воздуха ночью составит +17...+22 градуса, при прояснении возможен спад до +17 градусов. Днем синоптики обещают +30...+35 градусов тепла. Осадков не ожидается.

Жителям региона рекомендуется соблюдать меры предосторожности в условиях высокой температуры: избегать длительного пребывания под прямыми солнечными лучами в пиковые часы, пить больше жидкости и по возможности оставаться в тени или в помещениях с кондиционированием.

К слову, 21 июля отмечается День нездоровой пищи - неофициальный гастрономический праздник, когда можно без чувства вины побаловать себя фастфудом, сладостями, газировкой и снеками.

Термин «вредная еда» ввел в 1970-х годах американский микробиолог Майкл Джекобсон, составляя список продуктов с высокой калорийностью и низкой питательной ценностью. В 2008 году ученые Scripps Research Institute доказали, что такая пища вызывает зависимость, сходную с наркотической.

По прогнозам ВОЗ, к 2030 году до 41% населения Земли могут иметь избыточный вес. Важно помнить, что регулярное употребление вредной еды ведет к сердечно-сосудистым заболеваниям, диабету и онкологии.

Эпизодическое потребление фастфуда здоровью не вредит. Главное - соблюдать меру.

Хорошего вам дня!