Ночью мороз, а днем до +10 градусов: погодные качели обещают синоптики в Волгограде

В пятницу, 13 марта, Волгоград окажется во власти антициклона. Синоптики обещают весеннюю погоду, где будет преобладасть переменная облачность без существенных осадков, но с температурными качелями. Об этом сообщили в региональном ЦГМС.

Ветер в течение суток будет дуть в городе восточный со скоростью 6-11 м/с. Ночью столбики термометров опустятся до -1…-3 градусов, днем воздух прогреется до +8…+10 градусов. Давление ожидается заметно выше нормы, геомагнитное поле спокойное.

 По Волгоградской области в целом погода будет разнообразнее: ночью ожидается 0…-5 градусов, при прояснении мороз до -10 градусов, днем потеплеет до +3…+8, местами до +13 градусов. Ветер умеренный, восточный.

Кстати, 13 марта отмечается Всемирный день сна. Дата ежегодно выпадает на пятницу перед днем весеннего равноденствия. Медики напоминают, что полноценный сон - залог физического и психического здоровья.

Недосып снижает реакцию на 45%, ухудшает память и грозит инфарктами. Идеальная продолжительность для взрослого — 7-8 часов, детям требуется не меньше 10. Чтобы высыпаться, не стоит накапливать усталость, избегать кофеина и алкоголя перед сном, а также ложиться ни голодным, ни сытым.

 Пусть этот праздник станет поводом уделить внимание своему отдыху.

А вот именины сегодня отмечают обладатели имен Арсений, Василий, Нестор, Николай, Симон, Кира и Марина.

Хорошего вам дня!

Новости Волгограда читайте в удобном формате на канале MAX.



Кристина Хорькова Новости на Блoкнoт-Волгоград