Под Волгоградом девушка сбросила 23 килограмма за 1,5 года
Анастасия Самохина перешла на правильное питание и занялась спортом.
Жительница Камышина худеть начала не из-за обидных прозвищ, бойфренда или комплексов, а из-за…подруги. Девушка задумалась о лишнем весе, когда поняла, что подняться с первого этажа на пятый для нее длинная дистанция. Уже на третьем лестничном пролете начиналась отдышка, а когда она была на подходе к двери подруги, которая поселилась высоко, то сердце выскакивало из груди.
После очередного похода в гости Настя встала на весы – 80 килограммов. И это в 22 года. Девушка взяла в руки и решила худеть. Как это делать правильно она не знала, поэтому опробовала кучу разных методик – от голодания до высчитывания калорий.
- Начала правильно питаться: кефир овощи, фрукты, нежирное мясо курицы и индейки. Занялась спортом и вес начал «падать». За 1,5 года я сбросила 23 килограмма. Теперь мой вес не поднимается выше 57 кг, - поделилась девушка с «Блокнотом Камышин».
Читайте также:
