Волгоградцы продолжают страдать от жары: ноль осадков и до +35 градусов

22 июля Волгоград ожидает жаркий и ветреный день с переменной облачностью, но без осадков. Такие данные предоставили синоптики регионального ЦГМС.

Ночью столбики термометров покажут +21...+23°, а днем воздух прогреется до +33...+35°. Осадков не прогнозируется, но возможна пыльная мгла из-за южного ветра 8-13 м/с (ночью слабее - 4-9 м/с).

Атмосферное давление в норме, геомагнитный фон спокойный.

По области местами возможны кратковременные дожди и грозы, особенно во второй половине дня. В зоне гроз ветер усилится до 15-20 м/с. Температурный диапазон шире: +18...+23° ночью и +27...+37° днем.

Пока волгоградцы спасаются от жары, медики всего мира отмечают День мозга - праздник, призванный напомнить о важнейшем органе, управляющем нашим телом и сознанием.

Удивительные факты про мозг:

- Мозг на 73% состоит из воды: всего 2% обезвоживания ухудшают память и внимание.
- Он потребляет 20% кислорода и энергии организма, хотя весит лишь 2% от массы тела.
- Его ресурс - 2,5 млн ГБ информации, но легкодоступные данные (например, из интернета) запоминаются хуже.
- 1,5 часа без воды сокращают мозг так же, как год старения.

Для сохранения здоровья мозга неврологи советуют совершать регулярные умственные нагрузки (чтение, головоломки, обучение), заниматься физической активностью и гулять на свежем воздухе.

Здоровый сон, сбалансированное питание и отказ от вредных привычек - тоже в списке.

Хорошего вам дня!



Кристина Хорькова Новости на Блoкнoт-Волгоград