Волгоград Пятница, 18 июля
Общество, 15.07.2025 07:07

«Вышла вся мокрая»: Алиана Устиненко показала, как похудела с 97 кг

Многодетная мама и звезда «Дома-2» из Волгограда Алиана Устиненко показала, почему стала фанаткой спорта.

Алиана рассказала, что впервые попробовала  body pump — это групповая силовая тренировка с использованием фитнес штанги, позволяющая сбросить лишний вес.

— Шла вслепую, что, как, вышла вся мокрая, но мне понравилось, — поделилась ощущениями многодетная мать.

Девушка завершила занятие интервальным бегом, несмотря на то, что «ноги и руки уже дрожали». Также Устиненко регулярно выполняет кардио. Алиана честно призналась, что иногда с трудом может заставить себя пойти на тренировку, но ее мотивируют воспоминания, когда она была весом 97 кг после рождения детей. Нынешнюю цифру волгоградка не называет, но невооруженным взглядом заметно, что она значительно ниже.

Ранее звезда «Дома-2» прошла ДНК-тест и оказалась шокирована результатами. Единственное, что она разобрала среди множества информации — высокая склонность к алкогольной зависимости.

Новости Волгограда читайте в удобном формате в нашем телеграм-канале.

Михаил Антонов

Новости на Блoкнoт-Волгоград

Будь в курсе событий!
Подпишись на «Блокнот Волгоград»
в Телеграм.

Подписаться

ВолгоградУстиненкоДом-2похудение
0
0