Евгения Нужнова: Трудно было не съесть что-то на праздниках

Набрать лишний вес можно по разным причинам. Евгения Нужнова признается, что во время беременности ела все, не ограничивая себя ни количеством, не разнообразием. Она пришла на проект с весом 128 килограмм и мечтает похудеть до 80.

– Мне не хватало «волшебного пинка». Всегда откладывала до понедельника. А здесь – раз пришла на проект, значит надо не отступать и двигаться к цели.

– Что было тяжелее всего?

– Сложнее всего был первый месяц. Тяжело было соблюдать диету и привыкать к тренировкам. Уставала после пяти приседаний. Второй месяц стало полегче. А третий месяц давил скорее морально, чем физически. Каждую неделю кто-то выбывал, и это было непросто.

– Что было лучшей мотивацией?

– Я уже худела самостоятельно. И помню те эмоции, когда приходишь в магазин и на тебя налезают вещи. Вот воспоминания об этих эмоциях очень мотивировали.

О том, как единомышленники на проекте поддерживали друг друга, кто был главным болельщиком Евгении и сколько килограмм осталось до заветной цифры на весах, узнаете, посмотрев видео.