Общество,
05.08.2022 22:30
Какие лекарства взять и как не загреметь в больницу: советы путешественникам от врача Волгограда
Читайте также:
- Коробкой из-под пиццы и кучей окурков встречает туристов вокзал Волгограда (02.06.2022 22:41)
- В гостиницах мест нет, съемные квартиры задрали ценники: в Волгограде небывалое нашествие туристов (08.05.2022 14:04)
- В Волгограде берут с туристов за жилье больше, чем в Сочи (05.05.2022 09:02)
- Грязь и угрюмые лица: большинство опрошенных жителей Волгограда считают город непривлекательным для туристов (12.04.2022 08:21)
- «Это позор для города-героя»: Волгоград встречает туристов оскорбительными надписями за отставку Путина (11.02.2022 16:30)
Жителям Волгограда и области, которые собрались отправиться в путешествие за пределы города, несколько важных советов огласил главный врач Клиники семейной медицины ВолгГМУ Андрей Зуб. Рекомендации медика опубликованы в официальной группе медицинского учреждения ВКонтакте.
- Если вы путешествуете не в первый раз, то вы всё равно не застрахованы от непредвиденных ситуаций в пути. Обезопасить себя не сложно, достаточно взять за правила некоторые простые советы и следовать им на протяжении каждой поездки.
1. Во время путешествия не стоит резко менять свой рацион. Пищеварительная система не всегда готова к гастрономическим изменениям. Овощи и фрукты при этом необходимо тщательно мыть.
2. Употреблять только бутилированную воду. Её также стоит брать с собой на экскурсии. Не забывайте о водном балансе и пейте в достаточном количестве.
3. Нужно собрать аптечку в дорогу. Большое количество препаратов – не значит хорошо. Что нужно взять с собой обязательно?
- препараты, которые вы принимаете регулярно по назначению врача (с запасом);
- жаропонижающие/обезболивающее — парацетамол/ибупрофен;
- препараты для выпаивания и восстановления электролитов (в случае отравления);
- антигистаминные лекарства второго поколения в каплях;
- антисептик (мирамистин/хлоргексидин — хорошая альтернатива зеленке);
- перевязочный материал (гипоаллергенный пластырь, бинт);
- глазные капли с противовоспалительным эффектом (витабакт/тобрекс);
- средства для защиты кожи от насекомых;
- солнцезащитное средство.
Однако не стоит не забывать о противопоказания к каждому конкретному препарату, учитывать возраст при приеме лекарственного средства, следить за сроком годности и условиями хранения, - поделился главврач Андрей Зуб.
Ранее волгоградский психотерапевт назвала три способа развития эмоционального интеллекта. А также несколько рекомендаций огласил Роспотребнадзор всем тем, кто яро хочет сбросить лишние килограммы.
Кристина Хорькова
Новости на Блoкнoт-Волгоград
- Если вы путешествуете не в первый раз, то вы всё равно не застрахованы от непредвиденных ситуаций в пути. Обезопасить себя не сложно, достаточно взять за правила некоторые простые советы и следовать им на протяжении каждой поездки.
1. Во время путешествия не стоит резко менять свой рацион. Пищеварительная система не всегда готова к гастрономическим изменениям. Овощи и фрукты при этом необходимо тщательно мыть.
2. Употреблять только бутилированную воду. Её также стоит брать с собой на экскурсии. Не забывайте о водном балансе и пейте в достаточном количестве.
3. Нужно собрать аптечку в дорогу. Большое количество препаратов – не значит хорошо. Что нужно взять с собой обязательно?
- препараты, которые вы принимаете регулярно по назначению врача (с запасом);
- жаропонижающие/обезболивающее — парацетамол/ибупрофен;
- препараты для выпаивания и восстановления электролитов (в случае отравления);
- антигистаминные лекарства второго поколения в каплях;
- антисептик (мирамистин/хлоргексидин — хорошая альтернатива зеленке);
- перевязочный материал (гипоаллергенный пластырь, бинт);
- глазные капли с противовоспалительным эффектом (витабакт/тобрекс);
- средства для защиты кожи от насекомых;
- солнцезащитное средство.
Однако не стоит не забывать о противопоказания к каждому конкретному препарату, учитывать возраст при приеме лекарственного средства, следить за сроком годности и условиями хранения, - поделился главврач Андрей Зуб.
Ранее волгоградский психотерапевт назвала три способа развития эмоционального интеллекта. А также несколько рекомендаций огласил Роспотребнадзор всем тем, кто яро хочет сбросить лишние килограммы.
Кристина Хорькова
Новости на Блoкнoт-Волгоград