Задействуются 80% мышц одновременно: юный волгоградский спортсмен о том, почему гребля — не для всех

16-летний Арсений Боченин стал участником международных соревнований «Кубок доброй воли» по гребле. Юноша выступает за волгоградскую команду под руководством Дмитрия Петрова, которая блестяще выступила на состязаниях.

В интервью «Блокноту» Арсений рассказал, почему, несмотря на огромную популярность сапов, немногие готовы заниматься греблей профессионально и сколько стоит экипировка.

Как все начиналось?

Увлекаться водными видами спорта я начал с 7 лет, сначала в бассейне, а через 3 года пришел в греблю. Первые шаги начались с того, что я учился стоять на воде в лодке, далее после этого я начал выступать на соревнованиях по каноэ, постепенно улучшая результаты, и в прошлом году перешел на SUP. Улучшить результаты было, на самом деле, не так тяжело, потому что много лет я провел в каноэ, а на сапах почти всё то же самое, только надо стоять на доске с небольшими поправками по технике. Основные сложности были в непривычности стоять на доске после каноэ, где гребут на одном колене, первую неделю я очень много падал, потому что не мог поймать баланс.

Все могут заниматься греблей?

Заниматься данным видом спорта может каждый человек, который захочет сам. На самом деле, критерии не такие и строгие, это желание ходить на тренировки и умение плавать, но даже если кто-то не умеет плавать в зимнее время, когда не можем выйти на воду, у нас есть бассейн, где мы тренируемся, а также зал ОФП подготовки.

У спортсменов должно быть достаточно много навыков, например, у старших спортсменов — хорошо плавать не на профессиональном уровне, но достаточно хорошо, также отлично держать равновесие в разных ситуациях, умение сдерживать свои эмоции. На рост влияет, конечно, больше сама генетика, но и гребля тоже может увеличить рост, у нас есть много высоких гребцов, также как и среднего роста, физподготовка достаточно отличная, мы придерживаемся расписания в ОФП зале, чтобы качать не только руки, а также спину, ноги и остальные части тела.

Гребля — это вид спорта, где спортсмены соревнуются между собой на каноэ, байдарках или на всем нам известных сапах, которые также используют и обычные люди для отдыха. Соревнования заключаются в том, что нужно как можно быстрее проехать какую-либо дистанцию. Ее уникальность в том, что это достаточно красивый вид спорта, на вечерних тренировках открываются красивые виды на закат, а также виды на Волгу, в гребле работает буквально всё: ноги толкают, спина и корпус разворачиваются, руки доводят движение. Это один из немногих видов спорта, где задействуются более 80 % мышц одновременно — будто ты собираешь скорость из каждой клеточки.

Почему гребля не очень популярна среди волгоградцев?

Данный спорт достаточно непопулярный в нашем регионе, но есть много отдыхающих на пляжах, которые катаются на надувных сапах. Непопулярность связана с тем, что многие не хотят отдавать детей, мотивируя это тем, что осенью и весной холодная вода и их ребенок может заболеть, хотя все дети сопровождаются тренером на катере с жилетами, и тех, кто пока что не умеет хорошо держать баланс, не выпускают на воду, и уделяют им больше времени на суше, чтобы научить держать этот баланс.

Также многие просто не знают, что по сапам есть какой-либо спорт, для большинства это просто развлечение. Официально в Волжском от школы олимпийского резерва есть 2 базы. Спорт на каноэ или байдарках бесплатный, а на сапах у большинства тренеров выходит небольшая сумма в месяц в момент, когда дети ходят на воду.

Во сколько обойдется экипировка?

Новая спортивная профессиональная экипировка с карбоновым сапом и веслом с поясным жилетом стоит около 268 тысяч, если брать надувную доску с карбоновым покрытием, то цена за весло, доску и жилет будет составлять около 127 тысяч, но также можно найти б/у доски на «Авито», где они будут стоить гораздо дешевле.

Нам выдают инвентарь в школе Дмитрия Петрова. Мы покупаем только одежду копрессионную, термобелье, одежду на лето с УФ. Смысла нет покупать сапы, так как дети растут, переходят на другие. С веслами так же. Тренер всем обеспечивает. Мы платим когда едем на сборы, на соревнования. Крупные соревнования, как и международные, оплачивает федерация.

Просто сапы — цена начинается от 100-400 тысяч, смотря какой выберут — б/у или новые. Начинать можно с надувнушки от 50 тысяч

Каковы планы на будущее?

С олимпийским чемпионом Максимом Опалевым

На данный момент — проделать хорошую работу в зале и на воде, а дальше, после открытия сезона достаточно хорошо выступить на соревнованиях. Пока что не могу точно сказать, буду ли я в дальнейшем связывать с этим жизнь.

III этап Кубка ФКР по гребле на доске стоя SUP проходил в городе Волжском с 10 по 13 июля, это был 3 этап отборочных на международные соревнования «Кубок доброй воли», также параллельно проходили соревнования по гребле на байдарках и каноэ, на этом этапе я победил на дистанции 100 метров среди 6 спортсменов, в технической гонке я зашел 4, так как упал прямо перед финишем. По сапам сезон заканчивается, дальше подготовка к новому сезону, сборы.

Мое увлечение начиналоськак секция. Потом зачислили в школу олимпийского резерва, там как в обычной школе, пропуски по болезни только. В зависимости от уровня количесто занятий увеличивается, раз в квартал спортсмены проходят медкомиссию.

Все подробности публикуем в нашем канале MAX.

Михаил Антонов