Общество,
15.05.2020 19:58
«Все думали, что это просто хайп»: семья похудевшей на 28 кг Оксаны Митюшкиной не верила в ее силу воли
![«Все думали, что это просто хайп»: семья похудевшей на 28 кг Оксаны Митюшкиной не верила в ее силу воли «Все думали, что это просто хайп»: семья похудевшей на 28 кг Оксаны Митюшкиной не верила в ее силу воли](http://s1.bloknot-volgograd.ru/thumb/850x0xcut/upload/iblock/35b/DSC9032.jpg)
Читайте также:
- Стали известны имена финалистов проекта «Сбросить лишнее-3» (11.05.2020 16:11)
- 113 килограммов жира на пятерых потеряли участники проекта «Сбросить лишнее-3» (03.05.2020 19:05)
- За шаг до финала участники «Сбросить лишнее-3» уже не похожи на толстяков (30.04.2020 19:46)
Сайт "Блокнот Волгоград" продолжает знакомить читателей с финалистами проекта "Сбросить лишнее-3", которые кардинально изменили свою внешность и образ жизни. Еще три месяца назад Оксана Митюшкина мечтала об одном - попасть в аквапарк, при этом не застряв в трубе. С ее весом в 123,1 кг эта перспектива была вполне реальной.
За три месяца любительница булочек сбросила 28,15 кг и стала весить 94,85 кг, и это не предел. Оксана поставил себе цель похудеть до 60 кг. Все это время рядом были генеральные партнеры проекта: сеть фитнес-клубов «WELLFIT», семья многопрофильных клиник "Сова" и ведущий Антон Белов.
Сегодня Оксану и вправду не узнать - она помолодела и сменила гардероб, потому что старая одежда стала слишком просторной.
![MyCollages.jpg MyCollages.jpg](http://s1.bloknot-volgograd.ru/upload/medialibrary/a98/MyCollages.jpg)
Семья и близкая подруга Оксаны признаются, что сначала не верили в то, что проект реально позволит ей похудеть.
![_DSC8924.jpg _DSC8924.jpg](http://s1.bloknot-volgograd.ru/upload/medialibrary/cba/DSC8924.jpg)
- Сначала думали, что это просто хайп, а потом Оксана проявила такую силу воли, что мы в шоке. Результат налицо, - говорят в близком окружении Оксаны.
![_DSC9056.jpg _DSC9056.jpg](http://s1.bloknot-volgograd.ru/upload/medialibrary/8a8/DSC9056.jpg)
Сама она о сложностях похудения предпочитает умалчивать, всегда появляясь в кадре с улыбкой даже во время напряженных тренировок. Зато из своего питания она секрета не делает.
![_DSC8963.jpg _DSC8963.jpg](http://s1.bloknot-volgograd.ru/upload/medialibrary/02c/DSC8963.jpg)
- Себе я готовлю отдельно, и основной прием пищи приходится на завтрак. Могу съесть даже жареную рыбу. Это могут быть углеводы и жиры: бутерброды с рыбой, речной или морской, правильная шаурма. в нее идет куриная грудка, а вместо майонеза и горчицы - чеснок и греческий йогурт. Часов в 10-11 ем фрукт, на обед - овощной салат с куриной грудкой или телятиной. Потом полдник, а на ужин - кефир, - рассказывает Оксана.
![_DSC8961.jpg _DSC8961.jpg](http://s1.bloknot-volgograd.ru/upload/medialibrary/89f/DSC8961.jpg)
Конечно, только правильное питание не принесло бы результата без тренировок. К ним охотно присоединяется мама Оксаны, которая не стесняется на камеру выполнить простые упражнения и очень гордится своей дочерью, которая показала характер в нужный момент.
![_DSC8946.jpg _DSC8946.jpg](http://s1.bloknot-volgograd.ru/upload/medialibrary/5e3/DSC8946.jpg)
Елена Абдулина
Новости на Блoкнoт-Волгоград