Волгоград Понедельник, 17 июня
Общество, 17.03.2020 14:02

Пять крутых идей от Ляйсан Утяшевой на случай карантина

Известная гимнастка, красавица и бизнес-вумен Ляйсан Утяшева призвала россиян начать инвестировать в себя, если придет время засесть дома на карантине.

- Можно паниковать, сетовать, злиться, искать крайнего, а можно офигенно самоизолироваться и найти плюсы! Можно начать инвестировать в себя. И уже не будет отговорок «у меня нет времени», «я не успеваю» и т.д...
Поэтому пока детки делают своё домашнее задание — мы учимся параллельно с ними (если у вас еще нет детей, то самое время заняться этим вопросом), - шутит Ляйсан. 

От себя она предложила пять крутых идей провести дома время с пользой.

1. Можно привести себя в форму и наконец-то начинать утро уже с большой зарядки на час или на два.
Сесть на все виды шпагата. И позже воспользоваться этим результатом.

2. Прокачать свои кулинарные навыки и начать питаться здоровой едой, заодно отказавшись от газировки и мучного.

3. Работать онлайн, учить языки онлайн (китайский, например)слушать подкасты и т.д. Все онлайн! В 21 веке есть все инструменты для этого. Давайте использовать это на полную катушку.
4. Составить список и начать читать каждый день определённое количество страниц. Весь мир уже научили мыть руки, проводить время с семьей, сейчас вернёмся к чтению книг и вообще превратимся в человека, - шутит Ляйсан.

Наконец, волжанка считает, что карантин, если он будет введен, - отличный повод почистить память в  телефоне, устроить генеральную уборку и избавиться от хлама.

- Самое главное - не сходить с ума и с пользой для себя проводить время, - уверена красавица.

Елена Абдулина



Новости на Блoкнoт-Волгоград

Будь в курсе событий!
Подпишись на «Блокнот Волгоград»
в Телеграм.

Подписаться

карантинкоронавирусЛяйсан Утяшева
0
0