Юлия Ковальчук предложила заняться любовью, чтобы уснуть

Певица из Волгоградской области поделилась секретами быстрого засыпания.

Как стало известно «Блокноту Волгограда», Юлия призналась, что когда ложится спать, ей далеко не всегда удается сразу заснуть. На нее обрушивается поток мыслей и предстоящих дел «лавиной». В итоге певице не удается как следует отдохнуть. Ковальчук поделилась секретами, как скорее погрузиться в царство Морфея.

Во-первых, почитать книгу – артистка отметила, что всегда засыпает при этом процессе. Второй действенный способ – рассказывать сказки малышу.

- Язык начинает впоследствии нести такую чушь, что я иногда сама ,пробуждаясь, смеюсь в голос, - поделилась Юлия.

Также можно помедитировать, представляя бездонное море без конца и края и послушать аудиокнигу. Но самым главным пунктом Ковальчук назвала занятия любовью как средство от бессонницы.

- Хотела я написать этот пункт первым, но решила, что не стоит дразнить многих уставших моих подписчиков. Хотя желание поспать после, мне кажется, есть у всех, - уточнила певица.

Анна Анатольева