Жительница Волгограда избавилась от ненавистных 17 кг за три месяца

Ирина похудела на три размера и продолжает сбрасывать вес.

Когда волгоградка стала весить больше 90 кг, поняла, что так дальше нельзя, нужно что-то делать - и с питанием, и с физическими нагрузками.

- Сколько себя помню, я всегда боролась с лишним весом, особенно после рождения моих близнецов, им сейчас уже по 13 лет, - рассказала Ирина корреспонденту сайта "Блокнот Волгограда". - Я весила 80 кг, потом вообще 90, и тогда взялась за себя.

Так в 42 года мама двоих детей решила изменить себя и свою жизнь. Было не просто, начались регулярные тренировки в тренажерном зале, диета, правильное питание и привыкание к новому рациону, отказ от всего "вкусненького". Получилось не сразу...

- Двое растущих детей и муж, которым нужно все время отдельно готовить, нехватка времени, несмотря на тренировки, почти не дали никакого результата, - рассказала Ирина. – И тогда я стала уговаривать мужа, который весил больше 100 кг, худеть вместе со мной. И о чудо! Он согласился!

Семья Крыковых резво взялась за дело. Теперь Ирина готовит всем отдельно, преимущественно по ночам, после работы и тренировок, но все равно не сдается. И такое упрямство стоило женщине 17 кг за 3 месяца.

 - Мной очень гордятся мои дети – сын и дочка, они у нас сами спортсмены, занимаются единоборствами, - рассказала Ирина. – И теперь они смотрят на маму совсем другими глазами, и это самый лучший результат. Когда твои дети тобой гордятся – это победа!

Сегодня Ирина уверена, что нет препятствий для того, чтобы сделать себя лучше, здоровее и красивее.

- Нехватка времени, дети, работа, усталость, возраст, генетика и широкая кость – все это не более чем «отмазки» лени и невозможности взять себя в руки, - считает Ирина. – Я это знаю, потому что прошла через это.